昨日(2005/9/18)の【発掘！あるある大辞典Ⅱ】観ましたか？
放送内容は『あなたの「血圧」は間違っている！』
最近、しょっちゅう血圧測ってます。なぜかって？？
異様に低いんです
一般的に最大血圧が100mmHg以下が低血圧らしい。今までずっと正常値だったのに最近測ってみたら低血圧になってたもんでびっくり。
うちの母親が高血圧なのでもしかしてわたしも・・・
って思ってたのに全く逆(^^;)
高血圧だと心配だけど低血圧ってあまり重要視されないですよね。
でも本人は結構辛いんです。→意外にツライ！低血圧の悩み
今思えば、思い当たる節は結構前からあったな～。
急に立ち上がったり、お風呂上がりに立ち上がった瞬間、目がクラッ頭がクラッとする。
これってみんな起きるもんだと思ってたからたいして気にしてませんでした
あるある大辞典では高血圧の改善方法は取り上げていたけど
低血圧には触れてくれなかったな(;_;)
自分でちょっと調べてみます。
さてさて、高血圧。気になる病気・身近な病気→高血圧
こちらについては詳しくやっていましたね。
母に「観て！！」と念を押したのですが案の定寝てしまったようで・・・(^^;)
こんなこともあろうかとわたくし、観ておりましたとも！！
なんて親思いの優しい娘なんでしょ
ウルウル。おすすめのツボ押しはこちらをご覧あれ→発掘！あるある大辞典Ⅱ
先日当選した当選品→ギャバ・２０タブレット
を母にあげて、毎日食べて貰っています。
通常は上が150以上あり、病院から頂いた薬を飲んで130に抑えているようです。
ギャバ・２０タブレットを１日１個食べ始めて５日目
私「ギャバどう？血圧はどんな感じ？」と聞いてみたところ
母「そう！今朝測ってびっくりしちゃった！！上が120まで下がってたの」
私「えっ！！それってギャバ効果？？？」
母「わからないけど・・平常値だから今日は病院の薬はやめておいた」
これが一時的なものかギャバの効果なのかはわかりません。
でもここまで下がったのは凄い！！とりあえず１箱は試してみるそうです。
ギャバ・２０タブレットを試してみたい方はこちらを↓
メーカー希望小売価格が1,500円するそうです。１番安いところを検索で見つけてみました。
『健康キューピット』で購入できます。→ギャバ・２０タブレット
そうそう、あるある大辞典でも玄米茶が良いと言ってましたね(^^)
「玄米茶に含まれる成分、ギャバが良い」って。
やっぱり高血圧にはギャバが効果的かも♪
なので玄米茶も少しご紹介
楽天（検索キーワード：玄米茶）→玄米茶
こんなにたくさんヒットするとは・・・。絞ってみました。
詳しくは画像をクリック
楽天（検索キーワード：玄米茶 血圧)
おもしろいもの発見！！発芽玄米あられ
血圧、血糖値の属定、痴呆症予防、便秘の解消、肥満の改善、
肝機能の改善等に効果があります。玄米茶のようにお手持ちのお茶に
族えていただいてもいいですし、お茶漬けなどに入れられてもいいです。
チョコレートをからめても・味しいですよ。
へ～こんなのもあるんだぁ。チョコからめたらクランチみたいで・味しそう(⌒￢⌒*)
楽天（検索キーワード：玄米茶）安い順→玄米茶
あ～・・・私も低血圧をなんとかしなきゃなぁ・・・。
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血圧・血糖値が気になる方へ
【★papiのなんでも日記★の最新記事】
ギャバタブレット、私も当選しましたー(*^_^*)
実家の父が高血圧なので今度の帰省時にあげようと思っていたのですが、「病院の薬飲んでるから…」と言われてしまいました(T_T)
効くなら薬より安心なのになー。
早速こちらとあるあるのＵＲＬを父に送ってみま～す♪
低血圧もつらいですよね。私もトラバっておきま～す。
また、遊びに来てくださいね(^0^)/~~~
私も多分低血圧です。血圧について気にした事が無いので、
多分としか分かりません (^_^;)
でも、今回の放送で、仕事中から引きずって、寝る時も
血圧が普段より少し高いかもしれないと思いました。
コメントありがとうございます♪
お～当選したんですね。
私も半ば強制的に食べさせてみました(笑)
やっぱり病院の強いクスリよりもちょっとでも
自然な食品から摂取したいですよね。
母の食べてみての感想は「懐かしいラムネみたいで食べやすい！」でした。
これで下がれば病院の薬飲む必要ありませんもんね(^^)
Chatnoir777のお父様、ぜひぜひ試してみて下さい☆
私が大好きな なみえちゃんのアルバムを紹介してくれていて すごく嬉しいです。
コメントありがとうございます♪
低血圧の方って結構いるもんなんですね～。
低くなってから体調も良くないし
低血圧も解決法を見つけなきゃ(*o*)
またいらして下さいね☆
結構高血圧の方が注目されがちですけど，
低血圧も辛いんですね．
分かり易い記事をありがとうございます☆
ギャバ、そんなに効果あるんですか。
一度試してみる価値ありますね。
確かに、一時期朝食に玄米フレークを食ってたら、一時血圧が落ち着いたような気がします。
そのときはギャバ云々は何も知りませんでしたが・・・。
今は出張中で、なにぶん不規則な食事、かつ通販で買うのも難しいですが、機会があれば試してみます。
私も低血圧です。
上が100台に乗るのはまれです。
でも、体調はいいですよ！
今回の放送。
動作をすると血圧が上がるのはあたりまえで、だからこそ！ベースになる安静時の測定が必要なのではと思いました。
でも、夜間隠れ高血圧症に関しては、なるほど！と納得でしたね。
妊婦の時は検診で上８０代下測定不能（多分５０以下）とかしょっちゅうでした。
でもこの間「血圧低いからって朝起きれないのって間違いらしいよ」って痛い事を言われたけどホントかな？？
私ほんとに朝起きれないのですよ～。
そして私も急に立ち上がったりするとクラクラしてしまうんです。特に夏！！
で、低血圧と信じてたら・・妊婦の時に
高血圧といわれ・・・ビックリ。
でも、妊娠中だけみたいで今は正常みたいです＾＾
今度機会があったら私も計ってみよう。
子供の歯医者にあったな・・・！
安室ちゃんの記事いつも読んでいますよ♪
28歳かぁ見えないわぁ(*^_^*)
サプリンさん、はじめまして。
ちょうど血圧について考えていた時の放送だったので
これはＵＰしなくてわっ！！と思い、いろいろ調べてみました～☆
ふとしさん、はじめまして。
ふとしさんはいろんなこと試してるんですね～。
減量も羨ましいです(>_<)
ギャバ効果、やっぱり個人差はあるとは思いますが
試す勝ちありですね！！今度はうちの母に
毎日玄米茶を飲ませようと思います。
玄米フレークで効果あるなら玄米ご飯とかも効くかも？！
これで良くなったら嬉しい。
どれみ♪ さん、こんにちは。
低血圧でも平気な方っていますよね！
この違いは何なんだろう？？？
私も思いました！！走って血圧上がらない人なんていないだろ・・・・って。
あれは無意味だった気がします(^^;)
夜間高血圧症は私もびっくりしました。
寝てる最中は下がるもんだと思ってたら
異常で上がる人もいるんですね！！
ちゃりままさん、こんにちは。
>>「血圧低いからって朝起きれないのって間違いらしいよ」
これは間違いじゃないですか？
低血圧でも全然平気な人もいるしいまいち駄目な人もいるし
その人それぞれなんじゃないかな？！
私もしばらくゴロゴロしたりボーっとしてから
じゃないと起きれないです(^^)
シャキ！っと起きれる人が羨ましい(>_<)
私もこうなりたいです！！
ruruさん、こんにちは。
高血圧も更年期障害みたいですね。
体質改善したら低血圧も高血圧も治るのもなのかなぁ？
健康体になって毎日イキイキとしてたいです(笑)
うち、血圧測定器２台あるのではかり放題です(笑)
ruruさんもぜひぜひ測ってみて下さい。